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早教知识库 / 幼儿期
    • 鱼油产品帮不了老人

      2017-10-24 11:02:15

      爱斯基摩人生活在条件极其艰苦的北极,本着逮到啥吃啥的原则,他们的食谱以生鱼、海豹为主,然而,大鱼大肉的他们却甚少死于心血管疾...

    • 红茶不加奶可有效降脂

      2017-10-23 10:33:53

      茶是世界公认的健康饮品,和咖啡、可可并称为世界三大饮料。红茶可以增强人体新陈代谢,很多人将其视为怡神又能瘦身的饮料。但据科学家最新研究,喝红茶不加牛奶,减肥效果会更好。 这项研究的参与者之一、美国加州大学洛杉矶分校李昭平(音译)博士说,不加...

    • 大蒜一生都是宝

      2017-10-23 10:33:47

      蒜苗、蒜薹、青蒜、大蒜,这四样东西,听起来、看起来好像差别很大,其实只不过是大蒜一生的各个阶段而已。 大蒜生长过程可以分为萌芽期、幼苗期、鳞芽花芽分化期、蒜薹伸长期、鳞茎膨大期及休眠期等6个时期,这其中蒜苗、青蒜、蒜薹甩尾采收及大蒜,是大蒜生...

    • 轻食受追捧 “吃草”就能瘦?

      2017-10-23 10:33:43

      专家:直接食用沙拉中加入的一些未经蒸煮的蔬菜或有一定风险 在广州,主打轻食的餐厅遍地开花。记者走访发现,在体育西路、体育中心,主打轻食的餐厅就有10余家,还有一些水果店通过升级改造变成主打沙拉的餐厅,也有一些餐厅在菜单中加入了不少改良后的轻食...

    • 秋日靓汤 男女各有所爱

      2017-10-21 10:34:06

      秋风已起,是该滋补的时候了,喝一碗醇厚甘甜的老火靓汤润一润吧。细分下来,其实男人和女人对于秋天的汤水都各有所需,例如男士要补肺强肾、养血壮阳;而女士们则要滋阴养颜、补气养血。 ●咸竹蜂炖竹丝鸡 咸竹蜂对于烟酒过多的人特别有好处,由于秋天干燥,...

    • 糯米会很难消化吗?哪些人不适合吃糯米?

      2017-10-21 10:34:05

      糯米是日常生活中常见的食物,含有蛋白质、脂肪、糖类、淀粉等,还富含各种对人体有用的维生素、微量元素等。粽子、八宝粥、醪糟、汤圆等食物里都可以发现糯米的身影。但有人说,糯米其实很难消化,建议有肠胃疾病的人不要食用。这是真的吗?到底是哪些人不适...

    • 入秋后多吃这些可降血压! 高血压患者吃什么好

      2017-10-21 10:34:03

      中秋过后,天气渐凉,每当气温骤降时,身体的血管会发生收缩,血压就可能升高,因此,在气温变化的时候,高血压患者要特别注意。除了遵医嘱服用高血压药物,也要注意饮食。专家表示,饮食控制也能起到调节血压的作用。那么,高血压患者这个时候吃什么有利于降...

    • 孩子2年来肺炎不愈都因这一物

      2017-10-21 10:33:56

      异物卡喉、异物堵肺的事件屡次见诸报端,可是生活中类似的事件仍在不断上演 据报道,5岁的小女孩阳阳两年来咳嗽不止,家人一直以为是感冒和肺炎引起,然而,女孩病情反复久久不见成效,直到昨天上午,医生从阳阳右下肺取出一粒指甲盖大小的瓜子,这颗瓜子就是...

    • 用饮料兑酒真的不容易醉?小心患肝肾疾病

      2017-10-21 10:33:48

      无酒不欢,许多人在外聚餐、逢年过节或应酬等饭局时,总爱拿出好酒小酌一番,为了不容易醉,还有些女生不喜欢酒精味和苦涩味,往往喜欢掺入饮料稀释酒精,这种混搭风广为流传,可是,用饮料兑酒真的不容易醉吗?看完本文你再也不敢掺和了。 饮料兑酒对身体有...

    • 上班族带饭吃如何避免亚硝酸盐?

      2017-10-20 11:02:01

      我们都知道,剩菜剩饭等隔夜菜会产生致命的亚硝酸盐,虽然硝酸盐虽然不是直接致癌的物质,但却是健康的一大隐患。 吃隔夜菜的危害 隔夜菜中的亚硝酸盐进入胃之后,在具备特定条件后会生成一种称为NC(N亚硝基化合物)的物质,它是诱发胃癌的危险因素之一。 尤...

    • 吃素对身体好吗?高血压的人可千万别吃素!

      2017-10-19 11:02:43

      大多数人群常常吃大鱼大肉的人才容易得高血压,吃素的人就特别安全。事实上这种想法是不正确的,素食主义者也是可能患有高血压的,而且还有可能发生其他心血管...

    • 秋季吃柚正当时 推荐5款柚子养生食谱

      2017-10-19 11:02:42

      秋季又是一年吃柚子的好季节,柚子营养价值很高,含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍,还具有不错的养生功效。下面就教大家怎么吃柚子健康又美味。 柚子抗癌又减肥但不宜与药同吃 柚子,在《本草纲目...

    • 低盐饮食并非防治疾病的“尚方宝剑”

      2017-10-19 11:02:41

      随着生活水平的提高和饮食方式的改变,重口味的人越来越多,但这种饮食方式也带来了不少健康问题。所以近年来,我们经常会在一些养生节目、广告中看到低盐饮食的字样。那么,为什么要提倡低盐饮食呢?摄盐量真的是越低越好吗? 首先,让我们来了解一下提倡低...

    • 多吃茄子抗癌护血管 4类人群不宜吃茄子

      2017-10-19 11:02:40

      茄子是餐桌上常见的家常蔬菜,不仅味道鲜美,口感独特,而且烹调方式丰富,包括红烧茄子、炸茄盒、酱爆茄子等。实际上,除了美味可口以外,茄子还具有十分丰富的营养价值,包括抗癌、保护毛细血管等功效,下面就让我们一起了解一下。 吃茄子有哪些养生功效?...

    • 宝宝秋季要多吃这些食物 秋季饮食原则要掌握

      2017-10-19 11:02:38

      熬过了炎热的夏天,接着迎来的是干燥的秋天。由于季节交替,气温不稳定,早晚温差逐渐加大,成年人都容易在这时受疾病的侵袭,更不用说宝宝们了。那么在秋季有哪些食物时很适合宝宝吃的?有哪些需要注意的以及饮食原则? 适合宝宝秋季吃的食物 1 、粥 刚刚进...

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