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早教知识库 / 学前期
    • 养生:根据气温变化安排作息起居

      2017-11-15 10:37:13

      随着秋冬季节更迭,有时昼夜温差悬殊,有时白天气温骤降,加之室内外温差大,体质较弱者以及有慢性疾病的中老年人不能适应温差机体产生的应激反应,导致上呼吸道感染、许多慢性...

    • 美容得先养肝 女性要怎么疏肝养肝?

      2017-11-15 10:37:11

      肝是人体最大的排毒器官,和人的关系密切,肝的排毒功能减弱时,人体的毒素就会越积越重,导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题,因为肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和发散,它能保证全身的气血运行通畅,不瘀不滞,气通畅情绪也顺畅...

    • 脾气不好易伤肝 常按三穴位可调养

      2017-11-15 10:37:09

      生活中有的人脾气非常火爆,容易动怒,中医认为这样的人容易患上疾病,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。所以脾气不好就要养肝护肝,下面我们就来看看如何对症食疗,护好你的小心肝,愉悦每一天。 脾气不好易伤肝 其实从 中医 的辨证论治的角度...

    • 生命之树在于养 中医养生6个准则

      2017-11-10 10:32:08

      生命就像一棵树,需要避风、挡雨、保暖,更要避开人类环境的各种污染带来的伤害,这就是护养。中医养生,首先是保养。如果身心健康,就要保持下去。一个虚弱的人以补养为主,病后康复需要护养。保养、调养、补养和护养,从不同角度诠释了养生的内容。 动静结...

    • 泰达买断阿奇姆彭获官方宣布 总价达650万欧元

      2017-11-09 10:17:10

      网传视频显示,一名身着深蓝色夹克的男子在宿舍被几名男生围住后,喝一瓶褐色液体,之后蹲在墙角呜咽,四周男生则大笑不止。有网友指出,视频中多少名男子的方言为江苏启东方言。 裁决书显示,2017年5月15日,罗焱长被民警口头传唤到公安机关,次日,公安机...

    • “立冬补冬,补嘴空” 专家:要防虚不受补

      2017-11-08 10:34:48

      7日起进入立冬节气。民间有谚云立冬补冬,补嘴空,也意味着老广关注的 冬季进补开始了。中医养生专家指出,立冬之后寒气渐盛,老年人尤其要注意心脑血管养护,而立冬进补则不可盲目进补,要防虚不受补的现象。 中医认为,自立冬开始,天气之间阳气由收变敛,...

    • 家庭保健疗法-热熨法 推荐简便易行七种热熨法

      2017-11-08 10:34:47

      热熨法是家庭保健疗法的一种,就是运用食物或药物在人体特定部位或穴位进行热敷温熨的一种物理疗法。它是通过热感传入人体内部,从而达到相应的治疗效果。此法具有温通经络、祛风散寒、舒筋活血、消肿止痛等多种效果。常用的热熨法有盐熨、姜熨 、葱熨、醋熨...

    • 立冬后,食疗要补气,运动要“养阳”

      2017-11-08 10:34:45

      立冬是冬天的第一个节气,立,建始也,冬,终也,万物收藏也,自然界阴寒之气盛,阳气潜藏,此时寒从脚起,建议用温热水或艾叶水泡脚,驱驱寒,尤其是小朋友、老人家、准妈妈们,更要注意足底部保暖,建议早晚搓热脚心。 医案 温婆婆 女 62 岁 平时易感冒 温...

    • 健身方式不对 练出“老寒腿”

      2017-11-05 10:12:01

      近日,爱美的张女士被确诊患了膝骨性关节炎,也就是民间俗称的老寒腿。为此她郁闷不已:我这么爱健身,怎么就得关节炎了?没想到医生告诉她,她之所以中年就得了这老年人的常见病,与健身方式不对有关。 运动过度 膝盖严重吃不消 我下班后常留在单位的健身房...

    • 实力“坑爹”:女儿秀iPhone X,老爸却因此丢了工作

      2017-11-02 10:34:10

      回过神来的奥沙利文在第三局应用颜丙涛一个远台进攻失误扳回一局。 据懂得,建筑物上的牌匾分为单位名称牌匾和修筑物名称牌匾。为了维护“城市天涯线”,新版《标准》明白,修建物墙体三层以上局部只容许保存一处建筑物名称牌匾标识,禁设单位名称牌匾标识,...

    • 4个小妙招,教您如何养养眼

      2017-11-01 12:53:06

      长时间在光线不够充足的地方用眼,连续在电脑前游戏酣战几个小时,瘫在沙发上刷手机一晚上您的眼睛是否觉得疲劳了呢? 广州医科大学附属第五 医院 眼科副主任医师罗琰介绍,视疲劳发生的原因有很多,主要由环境因素、眼部因素、身体因素等一系列因素引发。日...

    • 老寿星的养生共性

      2017-10-30 21:52:02

      在对长寿老人的调查中发现,长寿老人之所以长寿,除了和遗传因素有关系外,也和一些共性的生活习惯有关系。 长寿秘诀之一:养德 德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚,对社会、工作、家庭等有责任感,尽自己力所能及的义务。生活在社会上,每个人都要...

    • 晒太阳、跳跃 老人壮骨7种方法

      2017-10-30 21:51:59

      随着年龄的增长,老年人的骨量和骨强度会逐渐下降。在绝经后的头6年,女性的骨量减少多达5%;她们在10年内失去的骨密度可多达20%。骨密度下降的后果包括骨质疏松症、骨折和容易跌倒等。好消息是,老人可以采取一些措施来增强骨骼力量。 美国健康医疗指南网站...

    • James Fraser STODDART:我的斯德哥尔摩之路 斯德哥尔摩 诺贝尔

      2017-10-30 18:15:25

      10月29日,在2017《好汉同盟》全球总决赛半决赛的第二场对决中,WE以碾压之时先声夺人。但SSG展示出了步队的强盛稳固性,凭借更为杰出的团队合作与战术安排,连扳三局,胜利升级决赛。 为了避免政策变为“纸上福利”,一些处所政府也有相应的详细办法为政策...

    • 骨健康保养从中年开始

      2017-10-28 10:30:09

      10月28日是重阳节,老年人健康更多被关注,尤其是颈肩腰腿痛、骨质增生、椎间盘突出、关节炎等老年人的常见骨...

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