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这三类人喝蜂蜜等于喝毒药
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  蜂蜜是人类最为熟习的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地域不同而各具特点。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。

这三类人喝蜂蜜等于喝毒药(1)

  蜂蜜甜味可口营养丰富常服神色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。

  但是,目前以为有三种人不适合喝蜂蜜。

  1岁以内的婴幼儿

  蜂蜜营养丰盛,是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不外专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

  蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,因为蜜蜂在采用花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应才能很强,在100℃的高温下依然可以存活。

  由于婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,尤其是小于6个月的婴儿,肉毒杆菌轻易在肠道中滋生并发生毒素,从而引起中毒。

  中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食物后的8~36小时,症状常包含便秘、疲惫、食欲减退。固然婴儿产生肉毒杆菌沾染的几率很小,但医生仍是提议:在孩子满1岁以前,不要给他吃蜂蜜及其制品。

  此外,专家还提醒,1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要郑重,食用的量与大人相比要恰当减少。

  糖尿病人不宜服用蜂蜜

  每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。

  葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特殊显著。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

  感冒药容易和蜂蜜打架

  感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。哈尔滨医科大学从属第四医院药剂科教学孙广红提醒大家,感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。

  蜂蜜拥有润肺止咳的作用,实用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳无痰,能够冲蜂蜜喝。但假如正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。许多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而削弱退烧作用。

  同理,但凡含蜂蜜的中成药,如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。

  另外,蜂蜜主要通过润肺来到达止咳作用,感冒引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋补,最好不要喝蜂蜜。

  蜂蜜食用的注意事项

  蜂蜜不可多服。蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,一次进食过多,可使血糖升高。目前没有一个标准的说法,但正常情形下成人天天1-2匙约20克左右为宜。

  蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜中含有人体代谢中期起重要作用的酶,如淀粉酶等,加热后会失去活性,营养价值消失。固以不超过50摄氏度得温开水调服。

  早晨喝蜂蜜,不仅滋阴润燥,还可倏地弥补体能。

  蜂蜜最好饭前1-1.5小时或饭后2-3小时服用,可以防止刺激肠胃。另外寄存时避免接触金属物品。蜂蜜呈酸性,保留时,不要使用金属容器,以免发生化学反映。

  近来,蜂蜜受到各大护肤品牌的青睐,纷纷推出含有蜂蜜成分的产品。美容专家提醒:蜂蜜中含有葡萄糖,可以起到滋养和防护的作用。如果喜欢本人DIY,还可以把蜂蜜协调到面膜、面霜中使用,有滋润、锁水保湿的功效。

  但专家同时提示:蜂蜜的分子构造大,不容易被皮肤吸收,所以不要和润肤水、精髓一起应用,而要用在之后。她还提醒说,因为蜂蜜比较黏稠,容易拥塞毛孔,所以油性皮肤或者毛囊有炎症的人不太适合。

  另外,如果皮肤上有外伤或感染,最好暂停使用,因为蜂蜜中的葡萄糖容易加速细菌的滋生,加重感染。

(责任编辑:窝窝家早教网)
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