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    • 冬天锻炼减肥的方法有哪些?

      2016-12-15 14:58:02

      相信很多家庭到了寒冷的冬季都会保许多养生汤,实在这是因为季节的寒冷,所以体内所需的营养物质大大的增加。固然养生汤能为人们进步更多的营养物质,可是也在不经意间给人们体内积聚了太多的脂肪。因此发胖就成为了一个趋势,所以冬天锤炼减肥的办法有哪些...

    • 这些病是“睡”出来的 可惜很多人没意识到

      2016-12-14 12:54:09

      太贪睡,很可能是疾病在作怪。 嗜睡的常见原因 1、没睡(够)好的表现 一个是睡觉时间不足。许多年青人是十足的夜猫子,患有晚睡逼迫症,明明困die了,还抱着手机刷不停。特殊是上班族,如果上班期间晚睡,又要早起,那不足7小时的睡眠时间,大部分人就会白...

    • 大腿越跑越粗 瘦身专家告诉你正确跑步瘦腿法

      2016-12-14 12:53:55

      一个非常风行的说法是:跑步会让腿变粗。相似的文章在网络和朋友圈里广泛流传,对于爱美的妹子们而言,跑步成了心理障碍。实在,只要调整跑姿,重视跑步办法,这个情形就不会涌现。 先说说一种错觉。有些人在跑步时会感到小腿很疲劳,有紧绷感,便以为小腿在...

    • 解密孙继海 曾是万达乖孩子 01年训练不给米卢面子

      2016-12-14 12:49:33

      ”今年11月,C罗又向众人展示出了他的爱心。11月2日,皇马在欧冠联赛小组赛第4轮远赴波兰迎战华沙军团。赛前,C罗特地找到了3年前被他进球唤醒的波兰少年,再次与他相见。2013年8月,当时只有13岁的这位波兰少年因车祸陷入昏迷,并失去了知觉,一度进入了动物...

    • 这物发芽后竟成抗癌冠军

      2016-12-13 11:50:45

      食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养弥补剂,通常被以为是下降胆固醇、患癌风险、血压程度和患心脏病危险的一种天然方式。但是我们往往对于发了芽的大蒜弃之如履。最新研究显示,发了芽的大蒜是货真价实的宝贝! 韩国 研究:发芽的大蒜更有益心脏健康 有研究...

    • 注意!10种人不宜喝牛奶

      2016-12-13 11:50:28

      牛奶固然营养,喝起来也相当有讲究,喝对了,可以延年益寿强身健体,喝不对,倒是很可能给身材增加病痛,10种人不宜喝牛奶。 1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶 牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大批胃酸,会使病情加重。 2、缺铁性贫血...

    • 黑木耳有益健康 冬天适合吃的5大黑色食物

      2016-12-12 12:19:21

      天气越来愈冷了,在饮食方面,这时候适合吃什么呢?专家提议,小雪节气过后大家应该多吃一些黑色食物,它们包含黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。 1、黑豆 黑豆,属大豆的一种。与其余大豆类一样,黑豆中含有丰富的优质蛋白质、不...

    • 窦骁封帝,《六人晚餐》巴黎连中两奖(图)

      2016-12-11 12:26:35

      记者获悉,在刚刚停止的第11届巴黎中国电影节上,由李远执导,窦骁、张钧甯、邬君梅、吴刚领衔主演的华语电影《六人晚餐》不仅斩获了评委会大奖,男主角窦骁更是凭借本片中的精彩演出,摘得最佳男演员奖,包揽了电影节两项重要大奖。 巴黎中国电影节被誉为欧...

    • 孕妇便秘怎么办 孕期饮食注意8事项

      2016-12-10 16:39:22

      许多准妈妈在怀孕期间都特别轻易发生便秘的现象,尤其是孕后期最为常见。这是因为孕后期准妈妈们会分泌大批黄体酮,从而使大肠的蠕动削弱。涌现这种情形,准妈妈们一定要在健康饮食上多加注意,下面,我们就来给您介绍,孕妇便秘的饮食事项,让您公道补充孕...

    • 男人吃香蕉有四大好处 你知道吗?

      2016-12-09 15:37:18

      据报道,香蕉是一种常见的水果,因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是许多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告知我们,男性朋友吃香蕉有许多的利益,甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有赞助。 预防心血管疾...

    • 五种食物是血管清道夫

      2016-12-09 15:37:01

      血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年纪的增长,血液中也会涌现一些“垃圾”,假如它们不能被及时“清算”,就会造成血液不干净,变得黏稠,流畅不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来帮助身体清理血液垃圾...

    • 抵抗脂肪肝 8种食物胜过药效

      2016-12-09 15:36:50

      脂肪肝是一种常见的临床现象而非一种独立的疾病,是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公以为隐蔽性肝硬化的常见原因。注重饮食调理,增强体育锤炼对脂肪肝的治疗有很...

    • 为何戒烟后反倒得了肺癌?

      2016-12-09 15:36:32

      抽了一辈子烟,始终安然无恙,戒烟之后没多久却发现得肺癌了,这种情形常听人说起,于是人们都认为戒烟是攻破了身体和烟之间的均衡,由此诱发肺癌。事实绝非如斯!之所以戒烟之后发现肺癌,完全是时间上的偶合,因为戒烟时,往往是抽了很长时间,人也上了年...

    • 印象中国文心兰杯美术展开幕 将征集300幅青少年画作

      2016-12-08 23:28:36

      公共自行车站点布设在人流密集区域,并联合地铁站点、公交站点安排,便利市民换乘。近在即期于2016年在红谷滩核心区、凤凰洲片区、红角洲片区、九龙湖新城区域完成115个站点的建设,并改革原经开区12个站点,预计投入3300余辆公共自行车,规划于2016年底完成...

    • 为产权保护守住法律之闸

      2016-12-08 23:28:01

      而网友“杨过”更是修正了歌词调侃道:“回到小区的舞台,听到停车费“涨”起来,车主的心中有无穷感叹:经过多少抢位失败,经由无奈堵车等候;车主们的眼泪忍不住掉下来,停车费教会你我的爱。”“从去年到现在,小区的停车费已经涨了3倍了,岂非还要持续涨...

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