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牛奶虽好 但这几类准妈妈要忌口
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现如今,几乎每个人一天一瓶奶。对于孕妈而言,为了获得必要的营养,牛奶更是不可少。不过,对于以下几类孕妇而言,牛奶是不可碰的。

缺铁性贫血孕妇

贫血原因有很多,一方面,每个月女性都要有那么几天不方便,身体流失大量的血液,另外一方面,有些女性则是天生贫血。

而有些孕妈则属于缺铁性贫血,因为缺铁,所以红细胞没有办法正常生成,疾病也就随之而来了。为了补充身体铁元素,就需要从食物或是药物中获取。食物中获取到的铁则需要经过消化转化成亚铁才能被人体缩吸收。而牛奶营养价值虽高,但是却会让缺铁性贫血的孕妇更加缺铁,加重情况,所以还是少喝牛奶的好。

胆囊炎或是胰腺炎孕妇

牛奶中的脂肪需要在胆汁与胰腺炎的作用下消化掉。如果患有胆囊炎或是胰腺炎的孕妇服用牛奶只会加重病情,给胆囊胰腺造成负担。

口腔溃疡的孕妇

人在上火后会出现口腔溃疡的情况,如果这时候再喝牛奶,那么牛奶中某些元素分泌出来的物质将会附着在患处,导致口腔溃疡越来越严重,影响正常饮食,所以有口腔溃疡的孕妈还是不要再喝牛奶的好。

消化道溃疡的孕妇

消化道溃疡的孕妇最好不好喝牛奶,牛奶虽然可以缓解胃酸对溃疡面的刺激,但是却能刺激肠胃黏膜,让其分泌出大量的胃酸,加重病情。

乳糖酸缺乏的孕妇

牛奶中的乳糖需要借助消化道乳糖酸才能完全分解掉,但是有些孕妇因为本身缺乏道乳糖酸,所以她们没有办法吸收牛奶中的乳糖,还可能会导致腹痛、腹泻情况的出现。

对牛奶过敏的孕妇

有些孕妇因为对牛奶过敏,所以才会出现拉肚子或是肚子疼痛的情况,甚至还会出现鼻炎哮喘等呼吸道症状。这类孕妈最好不要喝牛奶。

反流性食道炎孕妇

食道发炎让人不能正常进食,许多孕妈为了补充营养,就选择喝牛奶。在她们眼中,牛奶不会给肠胃造成刺激,营养价值也是非常高的。但是事实却不是如此,要知道牛奶中的脂肪热量含量都比较高,孕妇在喝了之后,只会提高体内热量,加重食道炎症状,所以有食道炎的孕妇在积极治疗的同时还要远离牛奶。

(责任编辑:窝窝家早教网)
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