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营养食谱
    • 黑芝麻南瓜馒头

      2018-02-06 03:32:40

      简介 爱跳舞的老太 独家发布于2018-02-05 未经允许,不得转载! 妹妹送了好些黑芝麻来,家里还有个南瓜,用黑芝麻与南瓜蒸馒头吃,虽然不好看,但是口感与营养都是杠杠的! 黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足...

    • 西兰花虾仁披萨

      2018-02-06 03:32:01

      简介 搬个凳子看戏 独家发布于2018-02-05 未经允许,不得转载! 好久没给孩子做披萨了,这不刚好有空就给孩子做点披萨 (展开) 食材 主料 虾仁 200g 西兰花 100g 番茄 适量 香肠 3根 辅料 油 适量 盐 适量 芝士 30g 番茄酱 10g 步骤 1. 西兰花焯一下水 2. 披萨...

    • 在日本札幌机场 中国游客的这一行为深深刺痛同胞 中国游客 同胞

      2018-02-05 14:59:56

      所以,一个准确的donk场景,应该是在潮湿的多人底池用强成手牌和强听牌donk应用。 通冠胶囊:以黄芪等药配伍,省中医约20年临床研究证明,益气活血功能好,可提高支架植入术后心脏压缩功能,克制心肌梗死后心室重构;具备改良血脂代谢、抗炎症反响、调节凝血...

    • 蓝莓酸奶蛋糕

      2018-02-04 03:32:45

      简介 梅依旧 独家发布于2018-02-03 未经允许,不得转载! 那就是蛋糕与酸奶蓝莓的的完美搭配,以轻盈的口感著称,既柔和又美味。 酸奶蛋糕,做法就是戚风蛋糕做法,虽然是戚风蛋糕的做法,但是无油低脂,只是加了酸奶,按照自己口味添加了点料,似乎总能做出...

    • 水晶捆蹄

      2018-02-04 03:32:03

      简介 挪红 独家发布于2018-02-03 未经允许,不得转载! 过年了各种荤素下酒凉菜少不了,特别是一些费事花功夫的菜更是逢年过节才会做上一次。 材料:蹄髈一个、葱2根、姜一大块、洋葱半个。 (展开) 食材 主料 蹄髈 1个 辅料 小葱 2根 姜 1大块 洋葱 半个 步骤...

    • 萝卜羊骨汤

      2018-02-04 03:31:28

      简介 老方小雨 独家发布于2018-02-03 未经允许,不得转载! 从小就听着长辈们说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方 ,现在也这样告诉我的孩子;尽管他并不是喜欢吃萝卜,特别是萝卜那种特有的辣味,但炖汤他还是乐意接受的,所以我会时常会用萝卜与排骨、牛羊...

    • 过年宴会餐-冰糖啤酒

      2018-02-03 03:33:34

      简介 臭美园妈 原创于2018-02-03 未经允许,不得转载! 马上过年了,来个做法简单但是又能镇得住人的大菜是很件自豪的事情,营养丰富的鸡腿入九阳轻奢派锅两面煎一下,一煎定型,成功变身成一道华丽的宴会菜,特别适合没有经过专业培训的家庭主妇,妙变厨神!...

    • 灯笼茄子

      2018-02-03 03:32:49

      简介 美美家的厨房 原创于2018-02-02 未经允许,不得转载! 年夜饭,讲究的就是个吉祥和喜庆,红红火火,团团圆圆是一贯的主题呀!今年的年夜饭餐桌上,是不是也来个应景大菜呢。 中国传统的习俗,大红灯笼高高,要是将这火红的灯笼端上餐桌,绝对能将年节的...

    • 卤千张

      2018-02-03 03:32:09

      简介 紫豌豆 独家发布于2018-02-02 未经允许,不得转载! 豆腐皮又称千张,我这是买了许久的一包豆腐皮,打开干干的,泡好后觉得还是卤起来比较好吃又省事,因为时间不是很富裕,所以也没有象他们那样打成结再卤了,就切成小块卤的。这次卤料放得少,吃起来卤...

    • 酸溜白菜

      2018-02-01 03:34:56

      简介 四季餐桌 独家发布于2018-01-31 未经允许,不得转载! 简单易学家常菜。 (展开) 食材 主料 白菜 500g 辅料 姜蒜 适量 干红辣椒 适量 油 适量 白糖 适量 海天金标生抽 适量 海天白米醋 适量 步骤 1. 准备材料 2. 热油锅,倒入姜、蒜、干红辣椒炒香 3. 倒...

    • 黑米燕麦核桃露

      2018-02-01 03:32:55

      简介 食a色 原创于2018-01-31 未经允许,不得转载! 黑米有“黑珍珠”的美誉,宜煮粥食,能养人。燕麦,充饥滑肠。核桃,肉润而补肾。黄豆,能补中。四物均是高纤维、高维生素B族的食品,有助于调节血脂、血糖及消化,利于肠道蠕动及体重控制,对于改善头发早...

    • 水獭绿豆糕

      2018-01-28 03:32:25

      简介 天使落凡尘 独家发布于2018-01-27 未经允许,不得转载! 家里还有好多脱皮绿豆,不赶紧吃了总是占地方,消耗最快的方法就是做绿豆糕,不过做绿豆糕必须有一口好用的不粘锅才行啊,不然边炒边粘就能郁闷死,九阳轻奢派炒锅采用蓝宝石不粘涂层,不粘效果棒...

    • 8

      2018-01-27 11:39:15

      除此之外,齐达内也失去了良多内部职员的信赖,现在大战在前,他的压力可想而知。本文起源:肆客足球App义务编纂:刘?NS4812内马尔转会皇马?巴黎:这不可能 任航:教练给了我机遇,我认为自己确定是要去全力以赴的,尽本人最大的才能,也没想着要借着这次进...

    • 白菜豆芽炒面

      2018-01-27 03:33:29

      简介 籣草児 独家发布于2018-01-26 未经允许,不得转载! 一个人在家吃饭总没亏待过自己,要么炒俩菜小酌两杯,要么弄点喜欢的面食,或拌或焖,总能吃的好满足。 (展开) 食材 主料 机轧湿面 150g 豆芽 120g 白菜 80g 辅料 油 15g 盐 0.5g 洋葱 20g 蒜瓣 15g...

    • 萝卜牛腩蘑菇煲

      2018-01-27 03:32:49

      简介 开心的大妈 首发于2018-01-26 未经允许,不得转载! 冬日里用砂锅做菜,那真是十分的惬意。用砂锅做菜,保温效果最佳,端上桌来,还是热气腾腾的,打开锅盖,菜还在砂锅里跳舞,香味扑鼻,妈妈再也不用担心菜会凉了。这时候来一壶小酒,那就生个小炉子,...

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