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营养食谱
    • 经典台式卤肉饭

      2018-02-11 03:31:15

      简介 龙卷风中的小猫 独家发布于2018-02-10 未经允许,不得转载! 为了做这个正宗的台式卤肉饭特意在网上买了台湾的金兰油膏,还做了红葱油酥,有肉有菜还有蛋,营养均衡,真是太香了。 (展开) 食材 主料 猪梅肉或五花肉 500g 辅料 香兰油膏 二勺 糖 适量 酱...

    • 蛋黄酥 (不包酥)

      2018-02-10 03:33:39

      简介 梅依旧 独家发布于2018-02-09 未经允许,不得转载! 蛋黄酥是经典的小吃大多都是才用的小包酥,小包酥比较麻烦,多次折叠松驰,非常耗时,这个方子抛弃了繁琐的操作,利用传统的炒酥制作方法,同样可以达到酥到掉渣的蛋黄酥。 一颗蛋黄酥,色泽金黄,轻...

    • 本帮红烧肉

      2018-02-10 03:33:06

      简介 龙卷风中的小猫 独家发布于2018-02-09 未经允许,不得转载! 看黄磊黄小厨做过这个视频,我就试了一次,里面加入了海鲜吃起来比较鲜,喜不喜欢这个口味还要您试了以后才能知道哦。 (展开) 食材 主料 五花肉 500克 墨鱼 300克 鸡蛋 4个 辅料 黄酒 400克...

    • 牛肉炒萝卜糕

      2018-02-09 03:34:07

      简介 挪红 独家发布于2018-02-08 未经允许,不得转载! 牛肉炒萝卜糕 材料:牛肉100克、萝卜糕200克、甜椒半个、洋葱半个、大葱10克、生姜4片、大蒜2瓣、蒜苗少许 (展开) 食材 主料 牛肉 100g 萝卜糕 200g 辅料 油 适量 盐 适量 甜椒 半个 洋葱 半个 大葱 10g...

    • 红豆薏米粥

      2018-02-09 03:33:34

      简介 挪红 独家发布于2018-02-08 未经允许,不得转载! 红豆薏米粥有极好的保健功效,它是清热利尿、祛湿健脾、补血养颜的佳品。 (展开) 食材 主料 糯米 50g 薏米 40g 红豆 30g 辅料 清水 1000ml 步骤 1. 备好主要材料:糯米50克、薏米40克、红豆30克 2. 将糯...

    • 萝卜糕

      2018-02-09 03:32:44

      简介 挪红 独家发布于2018-02-08 未经允许,不得转载! 萝卜糕是广东茶楼的点心,也是过年一定要吃的,意味着年年高。 第一次做萝卜糕就一炮打响,看了许多的菜谱,综合了众家的经验。 现将我的体验总结一下,你也能做出茶楼里的点心。 1.萝卜大约是粉类的3倍...

    • 椰宾吐司

      2018-02-08 03:35:23

      简介 梅依旧 独家发布于2018-02-07 未经允许,不得转载! 为什么叫椰宾吐司面包,百度了一下,也没什么明确的答案,大约因为是日式面包。特别是面团加了椰奶,由里到外都散发出诱人的椰香味,让人恋恋不舍。 (展开) 食材 主料 高筋面粉 250g 白砂糖 38g 盐 2g...

    • 鸡蛋炒虾仁

      2018-02-08 03:34:59

      简介 笑对明天 原创于2018-02-07 未经允许,不得转载! 买了好多虾,平时做油爆虾、盐水虾都吃腻了,换换口味,自己剥虾仁与鸡蛋炒,味道不错 (展开) 食材 主料 虾仁 500g 鸡蛋 3只 辅料 油 适量 盐 适量 黄酒 适量 淀粉 适量 味精 适量 步骤 1. 所有食材 2....

    • 黄金葱油发面大饼

      2018-02-08 03:34:07

      简介 挪红 独家发布于2018-02-07 未经允许,不得转载! 又松软,又焦香,还好色,层层叠叠撕着吃! 因为面团里加了红薯,如黄金一样金闪闪,就给一个好听的名子,快过年了图个吉祥。 材料:红薯泥240克、面粉500克、酵母粉3克、猪油30克、小葱2根、盐 (展开)...

    • 白菜红虾面

      2018-02-08 03:33:06

      简介 鱼小胃 独家发布于2018-02-07 未经允许,不得转载! 取2只大红虾,切1片白菜,先炒虾炒菜,添水烧开直接下面条,一碗看起来清淡吃起来鲜美的白菜红虾面就做好了。用小芒果最喜欢的蓝底粉花小瓷碗盛上,再切几粒自己养的青蒜苗撒上,换来他的赞美:“哇!...

    • 大丰收

      2018-02-07 03:34:01

      简介 爱跳舞的老太 独家发布于2018-02-06 未经允许,不得转载! 大丰收这是一道简单的蒸菜,在我们这里的饭店里,很多都有这道菜。特别是去吃农家菜,几乎每家都会有这道菜。只不过食材大同小异,一般都是就地取材,满满的蒸上一盘,象征着一年的丰硕成果,收...

    • 鸡丁焗饭

      2018-02-07 03:33:15

      简介 搬个凳子看戏 独家发布于2018-02-06 未经允许,不得转载! 一个人的午饭最适合的就是做这道菜了 (展开) 食材 主料 米饭 1碗 鸡丁 100g 胡萝卜 1根 芹菜 适量 辅料 油 适量 盐 适量 芝士 20g 生抽 适量 步骤 1. 鸡丁切好 2. 菜切碎 3. 锅里加入油加入鸡丁...

    • 黑胡椒猪肉汉堡

      2018-02-06 03:34:49

      简介 茗月宝宝 独家发布于2018-02-05 未经允许,不得转载! 非常好吃的波兰种面包哦! 最近又开始迷上了做面包,特别喜欢加入波兰种的。 不仅发酵快,成品面包也特别软,即使放几天也不会发干发硬,口感很软,做的过程也比较易出膜。 烤了吐司,剩下的做了汉...

    • 香菇鸡肉肠焗饭

      2018-02-06 03:34:00

      简介 搬个凳子看戏 独家发布于2018-02-05 未经允许,不得转载! 中午跟小朋友两个有在家,打算炒饭的,后来看看还且些芝士就准备好个美味的 (展开) 食材 主料 香肠 5根 米饭 1碗 芹菜 20g 香菇 适量 胡萝卜 30g 辅料 油 适量 盐 适量 芝士 20g 步骤 1. 所有的...

    • 牛肉粒西红柿盅

      2018-02-06 03:33:24

      简介 美美家的厨房 原创于2018-02-05 未经允许,不得转载! 在你的记忆中,年是什么颜色的? 我想,一百个人,就会有一百个“红色”吧。 做个应景的创意菜,给红火的日子再添点颜色,祝大家新的一年生活五彩缤纷,金银满仓。 (展开) 食材 主料 科尔沁牛肉片 1...

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