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营养食谱
    • 油条韭黄炒墨鱼

      2018-04-02 03:31:22

      简介 挪红 首发于2018-04-01 未经允许,不得转载! 平常炒菜要会搭配,才能最大程度的提高食材的鲜美和营养。 油条入菜一直以来是解决早餐剩余食品的好方法,其实往往我们会特意多买一根油条拿来做菜。真得是非常的香,因为经过了再次加工烹饪,而不是简单地...

    • 广式香肠煲仔饭

      2018-04-01 09:49:35

      简介 心清似水淡若云 首发于2018-03-31 未经允许,不得转载! “煲仔饭”指的是用小砂锅烧的饭,在广州街头到处都有它的身影,而且老远就能闻到它的香味。它做法既简单又便捷,虽然分量不大,但吃起来既能有肉料,米饭中还带了肉香,那种由煲仔带出的特有饭味...

    • 蚬肉生菜包

      2018-04-01 09:49:08

      简介 布鲁比 独家发布于2018-03-30 未经允许,不得转载! 蚬肉生菜包,是地道的广东美食。原料中的蚬肉代表发财大显,韭菜则是长长久久,而生菜更代表生财。由于好意头又经济实惠,时至今日,番禺、顺德一带家家户户都喜欢制作蚬肉生菜包。 蚬肉生菜包讲究些...

    • 春食 | 香椿鸡蛋饼

      2018-04-01 09:48:16

      简介 孔老师教做菜 原创于2018-03-30 未经允许,不得转载! 春天的野菜最有味道,而菜市最受欢迎的当属香椿了! 最好的香椿芽是香椿第一茬嫩芽。它蕴藏了整个冬天的营养,伴随着春的到来一股脑的都释放了出来;此时的芽色泽好,口感多汁,香气浓郁,营养价值...

    • 鸡蛋火腿寿司

      2018-04-01 09:47:34

      简介 心清似水淡若云 首发于2018-03-31 未经允许,不得转载! 天气逐渐的暖和,感觉又是各种冷盘,凉菜的天下,感觉这个时候吃点寿司真的是很适合,吃起来方便爽口 (展开) 食材 主料 白米饭 一碗 辅料 盐 适量 寿司醋 2勺 白糖 2勺 沙拉酱 适量 黄瓜 适量 胡...

    • 香辣牛腩

      2018-04-01 09:47:12

      简介 苹果小厨 独家发布于2018-03-30 未经允许,不得转载! 香辣牛腩面,红烧牛腩面,我家那俩位的最爱。只要是牛腩配面,怎么吃怎么喜欢。我家炖牛腩,只需简单的几种料,却整个楼道飘香,连邻居都敲门问炖啥这么香。其实我就是简单的做法,简单的食材,简单...

    • 香辣韭菜猪血

      2018-04-01 09:46:55

      简介 布鲁比 独家发布于2018-03-30 未经允许,不得转载! 春天,猪血与细嫩的韭菜同炒,配以干辣椒提味,鲜香嫩滑,极其开胃。且能养血补铁,清肺润肠,排毒养颜,实属物美价廉的食疗佳肴!猪血要做到鲜香不腥:首先食材要新鲜;焯水可去一部分腥气;另调味中...

    • 酸笋肥牛

      2018-04-01 09:46:10

      简介 苹果小厨 独家发布于2018-03-30 未经允许,不得转载! 我又试验了酸笋的新吃法。灵感来自于酸汤肥牛。既然酸笋自带酸味,将它略炒后炖煮一下,让酸味渗出到汤中,然后来消解肥牛的腻和特殊的腥膻之气,肯定可行!动了念,就试试, 我就试做了一人份。 酸笋...

    • 自制牛肉肠三明治

      2018-03-30 03:34:14

      简介 笛子 独家发布于2018-03-29 未经允许,不得转载! 很美味的自制牛肉肠,没有肠衣的包裹,味道有点像肉丸子(一脸滑稽),用来做三明治最好不过,太好吃以至于心情都变好了 ~~ (展开) 食材 主料 牛肉馅 250克 洋葱 50克 蛋清 25克 吐司片 100克 生菜 50...

    • 蛋黄焗大虾

      2018-03-30 03:33:59

      简介 龙卷风中的小猫 独家发布于2018-03-29 未经允许,不得转载! 用咸蛋黄入菜可以配搭的食材很多呢,我们最常见的蛋黄焗南瓜、玉米等等,蛋黄焗大虾也是很好吃的哦,喜欢吃蛋黄焗菜的朋友可以试试了。 (展开) 食材 主料 咸蛋黄 3个 大虾 15个 辅料 油 适量...

    • 菠萝肉片

      2018-03-30 03:33:40

      简介 馋嘴樂 首发于2018-03-29 未经允许,不得转载! 【菠萝肉片】是一道酸甜口味的菜肴,老少皆宜。主料选择猪里脊肉切片,并且肉片的前期处理采取用开水滑熟,即能完全的去除异味,又减少了油脂的吸收 (展开) 食材 主料 猪里脊肉 300g 菠萝 100g 胡萝卜 50g...

    • 网红肉松蛋黄青团

      2018-03-30 03:33:27

      简介 龙卷风中的小猫 独家发布于2018-03-29 未经允许,不得转载! 青明节快到了,南方很多地区有吃青团的习惯,只要会做,无论是在南方还是北方想吃就能吃到网红排队都不一定能买到的肉松蛋黄青团哦。 (展开) 食材 主料 青团预拌粉 200g 水 110g 糖 10g 辅料...

    • 彩蔬意面

      2018-03-30 03:32:50

      简介 秋天到枫叶红 原创于2018-03-29 未经允许,不得转载! 意面这是当年马可波罗从中国带去制面条技术的基础上发展而成的。 以前总觉得吃意大利面这类食物只有在西餐厅才吃得到,而现如今越来越多的出现在了寻常百姓家的餐桌上。 中国各地吃面的风格不同,也...

    • 饺子皮生煎小笼包

      2018-03-30 03:32:38

      简介 布鲁比 独家发布于2018-03-29 未经允许,不得转载! 饺子皮除了包饺子,还可以制作多种方便的面食,比如葱油饼、扯面。今天咱用饺子皮来做份鲜香脆底的生煎小笼包吧! 用饺子皮包肉馅,捏出褶子,就成了个头小巧的小笼包。小笼包可以直接蒸熟,也可以用...

    • 适合老年人的土豆丝卷

      2018-03-30 03:32:22

      简介 大海微澜 原创于2018-03-28 未经允许,不得转载! 土豆丝卷饼,春天的味道,人人都喜欢,特别适合老年人的土豆丝卷饼你会做吗?其实很简单,烫面上屉一蒸就OK了,软软的,凉了也不硬,而且很劲道,学会了做给爸妈吃,他们一定喜欢。 (展开) 食材 主料 面...

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