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营养食谱
    • 紫藤花面拖

      2018-04-25 03:32:42

      简介 爱跳舞的老太 独家发布于2018-04-21 未经允许,不得转载! 4月,春暖花开的季节,也是我们品尝鲜花的季节。 上2个双休日在做樱花美食,这些日子樱花落满地,紫藤花开了---- 紫藤除了具有观赏价值外,紫藤花还有药用价值和食用价值,曾经做过紫藤花蛋饼,...

    • 榆树钱鸡蛋饼

      2018-04-25 03:32:29

      简介 挪红 独家发布于2018-04-19 未经允许,不得转载! 这是按挪威煎饼pannkake的配方制作的,只是多加了榆树钱,非常软非常香。 挪威煎饼菜谱在这儿http://www.haodou.com/recipe/278352/ 材料:榆树钱30g、鸡蛋2个、牛奶250ml、面粉125g、色拉油15ml、盐2克...

    • 樱花麻薯

      2018-04-19 03:31:33

      简介 爱跳舞的老太 独家发布于2018-04-17 未经允许,不得转载! 一直很喜欢樱花,那满树的繁花绚丽绽放,看的人心醉!樱花花期短暂,要看樱花需抓紧时机,这是老天赐予的最好祝福,一旦错过,再遇花开就要待到来年了。 年年欣赏樱花,拍樱花,但是用樱花做美...

    • 腌笃鲜芋饺

      2018-04-18 03:33:57

      简介 挪红 独家发布于2018-04-17 未经允许,不得转载! 话说昨日煮了江南人春天最爱的腌笃鲜(http://www.haodou.com/recipe/1213290/),还剩下小半锅,今日放几根青菜,又下了几个闽南人喜欢吃的芋饺,好吃好吃哟!外乡人就这么混搭,没有什么正宗,合口味...

    • 樱花酱

      2018-04-18 03:33:39

      简介 爱跳舞的老太 独家发布于2018-04-17 未经允许,不得转载! 一直很喜欢樱花,那满树的繁花绚丽绽放,看的人心醉!樱花花期短暂,要看樱花需抓紧时机,这是老天赐予的最好祝福,一旦错过,再遇花开就要待到来年了。 年年欣赏樱花,拍樱花,但是用樱花做美...

    • 樱花酥饼

      2018-04-18 03:33:07

      简介 爱跳舞的老太 独家发布于2018-04-17 未经允许,不得转载! 一直很喜欢樱花,那满树的繁花绚丽绽放,看的人心醉!樱花花期短暂,要看樱花需抓紧时机,这是老天赐予的最好祝福,一旦错过,再遇花开就要待到来年了。 年年欣赏樱花,拍樱花,但是用樱花做美...

    • 清蒸豉油狭鳕

      2018-04-18 03:32:38

      简介 Rare100 首发于2018-04-17 未经允许,不得转载! 大家都知道,鳕鱼的营养价值是非常高的,所以呢,才会被很多的家长拿来给宝宝吃,因为它不仅有益于身体健康,促进孩子智力脑力的发育,还可以提高免疫系统功能,增加抵抗力。让宝宝越吃越聪明,身体棒棒...

    • 咸肉蒸春笋

      2018-04-18 03:32:04

      简介 九九味 独家发布于2018-04-17 未经允许,不得转载! 惊雷一响,春笋便从土里冒出尖来,再经春雨润泽,水灵灵脆生生。此时的江南人家必然是要抓紧时机,好好吃上几顿笋的。 春笋春笋,过了这春就没这笋了! 我喜欢买细长的小春笋,剥掉笋壳,鲜嫩的笋肉细...

    • 香煎鲅鱼

      2018-04-17 03:32:36

      简介 龙卷风中的小猫 独家发布于2018-04-16 未经允许,不得转载! 鲅鱼也叫蓝点马鲛(学名),食用上鲅鱼分为两种:“鲐鲅和燕鲅”为前者体型较小,25厘米左右,后者则在40至50厘米以上,在市场上比较好买到鲐鲅鱼,还是很鲜的。 (展开) 食材 主料 鲅鱼 400g...

    • 马兰头肉馅水饺

      2018-04-17 03:32:03

      简介 爱跳舞的老太 原创于2018-04-16 未经允许,不得转载! 春天来啦--又到了大吃野菜的季节!真的不可错过哦----- 马兰头,又名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊、螃蜞头草等,属菊科马兰属多年生草本植物。马兰头原是野生种,生于路边、田野、山坡上,全...

    • 土豆鳕鱼饼

      2018-04-17 03:31:29

      简介 飘零星 首发于2018-04-16 未经允许,不得转载! 给宝宝添加鱼肉,最好使用深海鱼,鳕鱼、三文鱼是首选,营养价值高,没有乱刺,宝宝吃最合适。狭鳕鱼属于低脂肪鱼类,具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点,鲜嫩好吃,是老少皆宜的营养食品,被称...

    • 排骨腌笃鲜

      2018-04-16 03:32:41

      简介 挪红 独家发布于2018-04-15 未经允许,不得转载! 腌笃鲜,是一道汤菜名,“腌”就是咸肉,“笃”就是炖,“鲜”就是新鲜的肉类,可以是猪排骨、猪蹄、猪大骨等,也可以是鸡鸭。 江南人年年的春笋上市时是一定要享用的,似乎没有它这个春就少了啥个,春的...

    • 蒜香猪排汉堡

      2018-04-16 03:32:08

      简介 芷萍 独家发布于2018-04-15 未经允许,不得转载! 这是一人食上班族的最佳早餐,提前制作汉堡胚,腌制好肉馅,早晨起床不到10分钟就可以结束战斗,剩下的时间,该干嘛干嘛了,关键是身体所需的营养都达到了,蔬菜,肉类和碳水化合物,一杯鲜榨果汁,还补...

    • 豌豆尖肉片汤

      2018-04-16 03:31:35

      简介 耕心 独家发布于2018-04-15 未经允许,不得转载! 豌豆尖的营养价值是非常高的,富含VC、胡萝卜素、钙、镁和炊事纤维等养分成分。属于碱性食物,适合弱酸体质。经常吃豌豆尖,能够起到一定的补钙的作用,还能够有效的改善视力。 (展开) 食材 主料 豌豆尖...

    • 蔓越莓核桃司康饼

      2018-04-16 03:31:15

      简介 承承妈咪CCM 原创于2018-04-15 未经允许,不得转载! 司康是甜品中最常见的一道美味,它不仅口味丰富,而且成功率极高,非常适合家庭烘焙爱好者。蔓越莓,又称蔓越橘、小红莓,其名称来源于原称“鹤莓”,因蔓越莓的花朵很像鹤的头和嘴而得名。蔓越莓是...

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