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营养食谱
    • 虾仁蒸鸡蛋

      2018-03-08 03:31:29

      简介 潇宝额娘131425 首发于2018-03-07 未经允许,不得转载! 虾仁不但高营养,而且是补钙的好食材,本身就很招小朋友的喜欢,加上口感爽滑鲜嫩的鸡蛋羹,翠绿的青豆,不同可爱形状的胡萝卜,更是一道令大小朋友们吃完后,还想再来一碗的美味蛋羹哦,简单快捷...

    • 香肠菌菇披萨

      2018-03-07 03:31:50

      简介 挪红 独家发布于2018-03-06 未经允许,不得转载! 老公今天过生日做个披萨为他庆祝,做披萨也比做一桌子中式菜简单的多。 在发好的面饼上抹上西红柿酱,撒些奶酪,然后随意用些蔬菜肉类,送入烤箱烤到奶酪融化,饼底微黄就好了。 主料:面粉280克、奶酪2...

    • 芒果牛奶汤圆捞

      2018-03-06 03:32:39

      简介 挪红 独家发布于2018-03-05 未经允许,不得转载! 元宵节过完了,年也就真正的过完了,该忙啥忙啥去,一切走向正轨,不过元宵汤圆想吃还是随时可以享用的。 市场上买了些速冻汤圆来家煮一煮就好,非常的方便。 今日加了芒果和牛奶更是别有一番风味。 材...

    • 咸猪肉

      2018-03-06 03:32:12

      简介 龙卷风中的小猫 独家发布于2018-03-05 未经允许,不得转载! 咸猪肉是著名的客家小吃,流行于台湾各地菜市场肉铺自制猪肉副食,咸、油、香、非常下饭。 吃的时候可以蘸白醋蒜沫或金桔柠檬醋,也可以用咖啡渣来熏肉增加风味和色泽。 (展开) 食材 主料 猪...

    • 小锅米线

      2018-03-06 03:31:35

      简介 龙卷风中的小猫 独家发布于2018-03-05 未经允许,不得转载! 小锅米线是昆明人常见的米线烹饪方法,主要特点是,米线都是在炭火上用小锅煮沸,里面加入鲜肉,米线。米线是经过用大米发酵,磨浆,澄滤,蒸粉,压制,漂洗等工序制作而成的。 我们在家没有...

    • 青蒜炒海蛎子

      2018-03-05 03:31:21

      简介 爱跳舞的老太 独家发布于2018-03-04 未经允许,不得转载! 牡蛎属贝类,肉肥美爽滑,营养丰富,素有海底牛奶之美称。 牡蛎不仅是佳肴美食,而且还有很高的药用价值。明代李时珍《本草纲目》记载:牡蛎肉,甘温无毒,煮食治虚损,调中,解丹毒,补妇人气血...

    • 农家红薯饼

      2018-03-04 03:32:03

      简介 挪红 独家发布于2018-03-03 未经允许,不得转载! 非常非常的好吃,只是简单的将红薯丝、鸡蛋和香菜拌在一起,用一点点的面粉粘合。 上一次用平底锅,用了大量的油去煎,今日用电饼铛,只用了少量的一点点油,同样煎的焦黄香脆。 材料:红薯450克、鸡蛋2...

    • 桂花杏仁酪

      2018-03-04 03:31:24

      简介 秋天到枫叶红 原创于2018-03-03 未经允许,不得转载! 这是一款驻颜养生的美食--杏仁酪,能让爱美的女士们吃出白皙光泽的好肌肤。 杏仁是美颜滋润养肺的佳品,能润肺、止咳、滑肠,经常食用能有效的延缓皮肤衰老,使皮肤清洁亮丽、富有弹性。 早在的春秋...

    • 焗三文鱼意面

      2018-03-03 12:41:17

      简介 挪红 独家发布于2018-03-02 未经允许,不得转载! 意大利面的吃法多种,焗烤也是一种,比如意大利千层面就是的。 咱今天不吃麻烦的千层面,来一个简单快捷的。 三文鱼切小块1分钟煎好,意面煮熟,然后全部放入烤箱焗5分钟就可享用。 制作简单,但是味道...

    • 小炒羊肉卷

      2018-03-03 12:40:41

      简介 搬个凳子看戏 独家发布于2018-03-02 未经允许,不得转载! 吃火锅还有一些羊肉卷没吃完,打算做个小炒菜 (展开) 食材 主料 菜椒 100g 羊肉卷 200g 芹菜 50g 胡萝卜 1根 辅料 油 适量 盐 适量 料酒 4g 生抽 5克 白糖 2g 步骤 1. 菜切好 2. 锅里加入油加入...

    • 十全大补排骨汤

      2018-03-02 03:33:06

      简介 龙卷风中的小猫 独家发布于2018-03-01 未经允许,不得转载! 婆婆去大马回来给我们带回来几包十全大补汤药包,里面有十几种药材,可以自己配一些骨头或是鸡来煲烫,味 道还是很好的。滋补身体,久食对冠心...

    • 翡翠水晶汤圆

      2018-03-02 03:32:30

      简介 馨怡煮香香 独家发布于2018-03-01 未经允许,不得转载! 吃惯了常规用糯米粉做的汤圆,今年改变一下,换个口味,做翡翠汤圆,传统汤圆用的是糯米,而这款水晶汤圆用的是木薯淀粉与澄粉,加入绿色的菠菜汁,煮好后呈现出晶莹透明的感觉,包上鹅黄色的奶黄...

    • 双色流沙汤圆

      2018-03-02 03:31:30

      简介 龙卷风中的小猫 独家发布于2018-03-01 未经允许,不得转载! 终于赶在十五之前做了这个心心念的流沙汤圆 用了六个大号的咸蛋黄 香浓流沙 外皮软糯特别好吃 (展开) 食材 主料 皮用水磨糯米粉 250g 草莓粉 20g 玉米油 10g 开水 180g 辅料 馅用咸蛋黄 6个...

    • 中种椰蓉排包

      2018-03-01 03:32:25

      简介 花青柔懿 原创于2018-02-28 未经允许,不得转载! 好像每个面包店都会有椰蓉面包,浓浓的椰香,金黄色的外表,柔软的口感,足以让人着迷。 (展开) 食材 主料 种面团高筋粉 175克 种面团牛奶 70克 种面团淡奶油 35克 种面团细砂糖 10克 种面团酵母 3克 馅...

    • 鲫鱼炖萝卜

      2018-02-28 03:39:37

      简介 布鲁比 独家发布于2018-02-28 未经允许,不得转载! 春节假期已过,每逢佳节胖三斤,您是否也中招啦?油腻难免会产生积滞,节后的饮食调节十分重要。小布推荐一道鲜美的食疗汤水——白萝卜鲫鱼汤,具有很不错的消脂化痰,润肺止咳,消积化滞的功效,特别...

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