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营养食谱
麻油爆炒红极参
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简介

sourcehe 首发于2018-01-04

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麻油爆炒红极参,丰腴鲜香,软滑Q弹。红极参,是南极考察队发现,经过冰岛政府等批准,捕捞十年以上有限的红极参带回,污染物,营养丰富。

食材

步骤
麻油爆炒红极参的做法步骤1

1.准备食材:红极参、香菇、香芹、大葱等食材;

麻油爆炒红极参的做法步骤2

2.红极参解冻,洗净,切块;

麻油爆炒红极参的做法步骤3

3.香菇洗净去蒂,切片;

麻油爆炒红极参的做法步骤4

4.香芹、大葱分别洗净切好;

麻油爆炒红极参的做法步骤5

5.锅中倒一点点油,放入香菇、香芹、大葱煸炒香味,起锅;

麻油爆炒红极参的做法步骤6

6.热锅,倒油,放红极参、生姜爆炒片刻;

麻油爆炒红极参的做法步骤7

7.加入煸炒好点的香菇、香芹、大葱;

麻油爆炒红极参的做法步骤8

8.放麻油、生抽、盐炒均,起锅

小贴士
1.红极参要解冻;
2.放点生姜可以去腥;
3.北极红极参很干净,清水清洗即可。
(责任编辑:窝窝家早教网)
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